Si utilitzes Polar com a rellotge d’entrenament i Training Peaks per analitzar els teus entrenaments sabràs que pots sincronitzar-los a ambdues plataformes enllaçant el teu compte de Polar Flow amb Training Peaks a través de l’enllaç que aquesta aplicació et proporciona. Això et permetrà que quan sincronitzis el teu rellotge, se’t carreguin les activitats tant a l’aplicació Polar Flow com a Training Peaks.
Polar Flow no pot importar entrenaments passats a Training Peaks
Tot i aquesta gran eina, Polar Flow no permet importar entrenaments antics de manera automatitzada quan crees l’enllaç entre plataformes, cosa la qual no permet tenir tot l’historial en el teu compte de Training Peaks, a diferència del que es pot fer amb altres marques com Garmin.
Aquest article t’explicarà com poder carregar manualment tot el teu historial d’entrenaments d’una manera senzilla. Per fer-ho, has d’utilitzar un PC, portàtil o Mac (no podràs fer-ho amb el mòbil ni amb la tauleta).
Exportar totes les activitats del Polar Flow
En primer lloc, hauràs d’exportar totes les activitats que tinguis a Polar Flow a través de la seva pàgina.
Et demanarà d’entrar amb el teu usuari i contrasenya i després de seguir les instruccions, et descarregaràs un fitxer ZIP que conté molts fitxers amb l’extensió JSON. Descomprimeix el ZIP en una carpeta i elimina tots els fitxers excepte els que comencen per “training-session-“, que són els que t’interessen.
Convertir els fitxers JSON a FIT
Com que els fitxers JSON no són compatibles amb Training Peaks, s’han de convertir a una extensió que ho sigui. Per fer-ho, visita aquesta pàgina i a la seva web trobaràs un formulari per convertir molts fitxers de cop o només un de sol (no cal registre).
Fes clic a sobre del text “Click here or drop multiple .json files” i se t’obrirà un explorador de fitxers del teu ordinador. Escull tots els fitxers que has descomprimit prèviament (hi ha una limitació de 2000 fitxers, però ho podràs fer tants cops com vulguis), posa el CAPTCHA, fes clic al botó “START CONVERSION TO .FIT” i deixa que es faci la màgia.
Importa els fitxers FIT a Training Peaks
Un cop el sistema hagi acabat, automàticament es descarregarà un altre ZIP que contindrà totes les activitats que has carregat anteriorment, però aquest cop amb l’extensió FIT. Veuràs que igual que abans, els noms dels teus fitxers (activitats), després de la capçalera “training-session-“, hi va la data en format “any-mes-dia” que correspon a la data que vas enregistrar l’activitat.
Ara has d’entrar al teu compte de Training Peaks i arrossegar-hi directament els fitxers FIT al teu calendari (un o molts). Veuràs com apareixeran les activitats passades al calendari del Training Peaks amb tota la informació que tens al Polar Flow!